Fácil
33 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
89.4 kcal = 372kj /por porción
| Carbohidratos | 11.7 g |
| Energía | 89.4 kcal |
| Grasas | 2 g |
| Fibra | 3.9 g |
| Proteína | 6.7 g |
| Grasas saturadas | 0.6 g |
| Sodio | 114.5 mg |
| Azúcares | 4.4 g |
Ingredientes
- 3 Tazas de arvejas congeladas
- 2 Huevos
- 1/4 Taza de cilantro picado
- 2 Cebollines cortados en rodajas
- 1 Taza de avena
¡A cocinar!
Paso 1
Paso 2
Paso 3
Dale tu toque
Puedes acompañar las croquetas con una rica salsa de yogurt o salsa boloñesa
¿Qué quieres hacer con esta receta?
Nutritional facts per serving
Daily Value *
Kcal/serving
¿Conoce más sobre Mi Menú Balanceado?
Un menú balanceado contiene distintos grupos de alimentos y nutrientes clave.
Mi Menú Balanceado genera un puntaje basado en el aporte de energía y nutrientes de cada preparación o menú, que refleja de qué forma éste contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales para un adulto promedio (2000 Kcal/día)
Mi Menú Balanceado te guiará para seleccionar un menú balanceado, en una escala de 0 a 100 puntos.
Balance your menu
Tu menú balanceado
¡Bien hecho! Has llegado a los 100!!
Vuelve al menú para ver tu selección.
Current MyMenu IQ™:
La puntuación nutricional de Mi Menú Balanceado refleja, en una escala de 1 a 100, la contribución de la preparación o menú para el cumplimiento de las recomendaciones nutricionales para un adulto promedio.
La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA, así como de las etiquetas de algunos alimentos.
Read lessRecetas relacionadas
Fácil
35 min
Galletas de Café y Nuez
Fácil
117 min
Bomba de Pizza
Fácil
13 min
Rollitos de atún envueltos en lechuga
Fácil
32 min
Pastel de Puré y Verduras Grilladas
Fácil
17 min
Ensalada de Habas con Cebolla
Intermedio
40 min
Cupcake de Limón y Amapolas con Frosting Condensado
Fácil
22 min
Tortilla de Porotos Verdes
Fácil
75 min
Alitas de pollo al horno con arroz amarillo
Fácil
20 min