INFORMACIÓN NUTRICIONAL 236 kcal = 987kj /por porción
| Carbohidratos | 30.1 g |
| Energía | 236 kcal |
| Grasas | 10.8 g |
| Fibra | 1.7 g |
| Proteína | 5.5 g |
| Grasas saturadas | 5.9 g |
| Sodio | 170 mg |
| Azúcares | 15.1 g |
-
Total
55 -
dificultad
Fácil -
costo
Queque Integral de Avena, Plátano y Ciruela
Por ANTONIO MELLA
Disfruta con este rico queque de avena y lo mejor es que es bajo en calorías. Con 15 ricas porciones llenas de sabor a plátano y ciruela.
¡A cocinar!
Paso 1
Paso 2
Paso 3
Sabor
Puedes añadir chips de chocolate para añadir más sabor.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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