INFORMACIÓN NUTRICIONAL 490.6 kcal = 2,054kj /por porción
Carbohidratos | 65.5 g |
Energía | 490.6 kcal |
Grasas | 23.1 g |
Fibra | 2.4 g |
Proteína | 7.7 g |
Grasas saturadas | 18.6 g |
Sodio | 701.5 mg |
Azúcares | 54.4 g |
Total
26dificultad
Fácilcosto
Por Antonio Mella
Disfruta junto a tu familia de una calentita y saludable crema de verduras. Esta receta se prepara en minutos y es perfecta para el almuerzo o una cena ligera. Sorprende a todo en casa con un plato delicioso de principio a fin.
Carbohidratos | 65.5 g |
Energía | 490.6 kcal |
Grasas | 23.1 g |
Fibra | 2.4 g |
Proteína | 7.7 g |
Grasas saturadas | 18.6 g |
Sodio | 701.5 mg |
Azúcares | 54.4 g |
¿Cómo puedo lograr que mi crema de verduras tenga una textura perfectamente suave y cremosa?
Para obtener una textura suave y cremosa en tu crema de verduras, asegúrate de cortar las verduras en trozos uniformes para que se cocinen de manera uniforme. Una vez cocidas, utiliza una licuadora para triturar las verduras hasta obtener una mezcla uniforme. Puedes pasar la crema por un colador si deseas una textura aún más suave.
¿Cuál es el secreto para potenciar el sabor de mi crema de verduras sin agregar demasiada sal?
Para realzar el sabor de tu crema de verduras sin abusar de la sal, considera usar hierbas frescas como albahaca, cilantro o estragón. También puedes añadir un toque de cítricos exprimiendo limón o rallando la cáscara de limón justo antes de servir. Otra opción es incorporar ingredientes aromáticos como cebolla caramelizada, ajo asado durante la cocción para darle profundidad y complejidad al sabor.
¿Cómo puedo presentar mi crema de verduras de manera atractiva y profesional?
La presentación es clave para hacer que tu crema de verduras sea todo un éxito. Decora con ingredientes frescos, como hojas de hierbas, un chorrito de aceite de oliva o incluso una pizca de queso rallado. También puedes jugar con el contraste de colores utilizando ingredientes como crema agria, pimientos rojos asados o semillas de calabaza tostadas para dar un toque atractivo a tu plato. Siempre es bienvenido al final un toque de Yoghurt o Crema Nestlé® en forma decorativa.