INFORMACIÓN NUTRICIONAL 232.6 kcal = 975kj /por porción
Carbohidratos | 42.2 g |
Energía | 232.6 kcal |
Grasas | 4.3 g |
Fibra | 1.2 g |
Proteína | 5.7 g |
Grasas saturadas | 1.4 g |
Sodio | 54 mg |
Azúcares | 9.1 g |
Total
70dificultad
Fácilcosto
Por ANTONIO MELLA
Cuando te llegan esas ganas de una deliciosa e irresistible donut, esta es la receta que andabas buscando y lo mejor es que es baja en grasas al no estar frita. Ahora puedes disfrutar sin culpa.
Carbohidratos | 42.2 g |
Energía | 232.6 kcal |
Grasas | 4.3 g |
Fibra | 1.2 g |
Proteína | 5.7 g |
Grasas saturadas | 1.4 g |
Sodio | 54 mg |
Azúcares | 9.1 g |
Para dar más sabor a la masa, atrévete a usar ralladura de naranja o limón, además de usar canela, cardamomo o cúrcuma en polvo para darle un toque secreto.
Para una correcta fermentación, es ideal que la temperatura ambiente sea cálida y la masa no esté expuesta para que no se seque.