Intermedio
45 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
1054.3 kcal = 4kj /por porción
| Carbohidratos | 108.6 g |
| Energía | 1054.3 kcal |
| Grasas | 68.1 g |
| Fibra | 6.2 g |
| Proteína | 12.4 g |
| Grasas saturadas | 60.9 g |
| Sodio | 866.2 mg |
Lentejas veg estilo thai
Prepara las lentejas de una manera distinta con Recetas NESTLÉ® aprovechando los sabores auténticos de lentejas MAGGI® VEG. Enamorarás a tu familia con en una cena especial y tu descubrirás las maravillas que puedes cocinar de manera fácil y rápida.
Ingredientes
- 1 Sobre de base para lentejas MAGGI® VEG
- 1 Tarro de bebida de coco (400 ml) procura que no sea endulzada
- ½ Tarro de crema de coco (200 ml) procura que no sea endulzada
- 1 Zanahoria mediana pelada
- 2 Cdtas de curry en polvo
- ½ Cdta de jengibre en polvo
- 1 Pizca de sal
- 1 Pizca de pimienta
- 1 Cebollín cortado fino (su parte verde)
¡A cocinar!
Paso 1
Paso 2
Paso 3
¿Qué quieres hacer con esta receta?
Nutritional facts per serving
Daily Value *
Kcal/serving
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Un menú balanceado contiene distintos grupos de alimentos y nutrientes clave.
Mi Menú Balanceado genera un puntaje basado en el aporte de energía y nutrientes de cada preparación o menú, que refleja de qué forma éste contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales para un adulto promedio (2000 Kcal/día)
Mi Menú Balanceado te guiará para seleccionar un menú balanceado, en una escala de 0 a 100 puntos.
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La puntuación nutricional de Mi Menú Balanceado refleja, en una escala de 1 a 100, la contribución de la preparación o menú para el cumplimiento de las recomendaciones nutricionales para un adulto promedio.
La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA, así como de las etiquetas de algunos alimentos.
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la preparé y es exquisita