INFORMACIÓN NUTRICIONAL 146.7 kcal = 615kj /por porción
Carbohidratos | 11.9 g |
Energía | 146.7 kcal |
Grasas | 9.4 g |
Fibra | 1.2 g |
Proteína | 4.5 g |
Grasas saturadas | 1.9 g |
Sodio | 47.3 mg |
Azúcares | 8.3 g |
Total
13dificultad
Fácilcosto
Por ANTONIO MELLA
Si te aburre solo comer yoghurt y fruta, puedes hacer esta rica receta para innovar y darle sabor a tu día.
Carbohidratos | 11.9 g |
Energía | 146.7 kcal |
Grasas | 9.4 g |
Fibra | 1.2 g |
Proteína | 4.5 g |
Grasas saturadas | 1.9 g |
Sodio | 47.3 mg |
Azúcares | 8.3 g |
Puedes usar aparte yoghurt griego NESTLÉ del sabor que prefieras e ir agregando distintas cucharadas de sabores a tu shot.