INFORMACIÓN NUTRICIONAL 482.8 kcal = 2,021kj /por porción
| Carbohidratos | 58.6 g |
| Energía | 482.8 kcal |
| Grasas | 24.2 g |
| Fibra | 7.4 g |
| Proteína | 12.1 g |
| Grasas saturadas | 3.9 g |
| Sodio | 148.2 mg |
| Azúcares | 26.9 g |
-
Total
40 -
dificultad
Intermedio -
costo
Yoghurt con Granola Casera Boost
Por ANTONIO MELLA
¡A cocinar!
Preparación de la granola:
Paso 2
Armado de 1 porción:
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Infusiones: té, café y tisanas
Aguas saborizadas: agua con menta y limón, agua con jengibre, miel y cascaritas de naranja o limón
En el queso crema para untar las tostadas
En jugos de frutas (naranja, pomelo, mandarina) y licuados de frutas con agua o con leche
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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