INFORMACIÓN NUTRICIONAL 96.8 kcal = 406kj /por porción
Carbohidratos | 25.1 g |
Energía | 96.8 kcal |
Grasas | 9.5 g |
Fibra | 1.7 g |
Proteína | 1.6 g |
Grasas saturadas | 4.7 g |
Sodio | 60.7 mg |
Azúcares | 21.5 g |
Total
20dificultad
Fácilcosto
Por ANTONIO MELLA
Sorprende a todos con esta Barca Achocolatada de Cuchuflí y disfruta de 10 porciones.
Carbohidratos | 25.1 g |
Energía | 96.8 kcal |
Grasas | 9.5 g |
Fibra | 1.7 g |
Proteína | 1.6 g |
Grasas saturadas | 4.7 g |
Sodio | 60.7 mg |
Azúcares | 21.5 g |
puedes acompañar de frutos rojos ya sea en salsa, frescos o macerados.
Para forrar el molde, estira un papel plástico antiadherente lo suficiente para que lo cubra y tenga excedentes, corta los que sean necesarios. Mójalos con abundante agua y vuelve a estirar y forra el molde por dentro procurando cubrir paredes y fondo como si fuese una capa del molde. Listo, ahora puedes aplicar esta técnica con cualquier molde que necesites.