charquican receta
  • Total

    50
  • dificultad

    Fácil
  • costo

  • Calificación

    5

Receta de Charquicán

Por ANTONIO MELLA

Disfruta de este Charquicán para 5 porciones al más estilo Chileno. ¿Que esperas para hacerlo?

No incluido en la receta

Ingredientes

Porciones: 5

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¡A cocinar!

Paso 1

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 336 kcal = 1,406kj /por porción


Carbohidratos 57.6 g
Energía 336 kcal
Grasas 4.3 g
Fibra 13 g
Proteína 21.4 g
Grasas saturadas 1.3 g
Sodio 489.2 mg
Azúcares 11.5 g

Acompañamiento

Puedes acompañar de un huevo frito para enriquecer tu Charquicán

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¡Buen trabajo! (45 - 69)

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¿Qué es el desglose de calorías?

11 4.3g / 11%
65 57.5g / 65%
24 21.3g / 24%
16 335.9g / 16%