INFORMACIÓN NUTRICIONAL 338.2 kcal = 1,414kj /por porción
Carbohidratos | 58.5 g |
Energía | 338.2 kcal |
Grasas | 7 g |
Fibra | 7.2 g |
Proteína | 11.4 g |
Grasas saturadas | 1 g |
Sodio | 85.4 mg |
Azúcares | 3.9 g |
Total
10dificultad
Fácilcosto
Por ANTONIO MELLA
¿Buscas una alternativa saludable para almorzar hoy?. Sigue esta receta para cumplir con tus espectativas sobre una buena ensalada. Te presento una ensalada de pastas y vegetales. ¿Que esperas? manos a la obra.
Carbohidratos | 58.5 g |
Energía | 338.2 kcal |
Grasas | 7 g |
Fibra | 7.2 g |
Proteína | 11.4 g |
Grasas saturadas | 1 g |
Sodio | 85.4 mg |
Azúcares | 3.9 g |
Cuando termines la cocción de las pastas, puedes dejarlas con un poco de agua o un chorrito de aceite para eviter que se peguen