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Ensalada de Lechugas, Palmito y Aceitunas

Todos nos levantamos algunos días con ciertos antojos, en este caso una rica receta de Ensalada de lechuga con palmitos y aceitunas. ¿Que esperas?

Dificultad Fácil
Porciones 2
Total 7 min

Ingredientes

  • 1 Lechuga costina mediana
  • 1/2 Cucharadita de vinagre blanco
  • 1 Cucharada de aceite
  • 1/2 Cucharadita de sal
  • 2 Limones su jugo
  • 1/2 Taza de aceituna de azapa (negras)
  • 1 Tarro pequeño de palmito laminados 400 g

¡A cocinar!

Paso 1

Paso 2

Paso 3

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

145.7 kcal = 611kj /por porción


Carbohidratos 17.5 g
Energía 145.7 kcal
Grasas 8.7 g
Fibra 7.6 g
Proteína 5.6 g
Grasas saturadas 1.3 g
Sodio 1127.4 mg
Azúcares 2.6 g

Sustentabilidad

Sabías que una buena idea en vez de botar el agua donde sumergiste y lavaste la lechuga al lavaplatos, ¿puedes ver esa misma agua en tus plantas? Cuidemos juntos el agua y verás con estos detalles es más fácil.

¿Qué quieres hacer con esta receta?