Fácil
7 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
145.7 kcal = 611kj /por porción
| Carbohidratos | 17.5 g |
| Energía | 145.7 kcal |
| Grasas | 8.7 g |
| Fibra | 7.6 g |
| Proteína | 5.6 g |
| Grasas saturadas | 1.3 g |
| Sodio | 1127.4 mg |
| Azúcares | 2.6 g |
Ensalada de Lechugas, Palmito y Aceitunas
Todos nos levantamos algunos días con ciertos antojos, en este caso una rica receta de Ensalada de lechuga con palmitos y aceitunas. ¿Que esperas?
Ingredientes
- 1 Lechuga costina mediana
- 1/2 Cucharadita de vinagre blanco
- 1 Cucharada de aceite
- 1/2 Cucharadita de sal
- 2 Limones su jugo
- 1/2 Taza de aceituna de azapa (negras)
- 1 Tarro pequeño de palmito laminados 400 g
¡A cocinar!
Paso 1
Paso 2
Paso 3
Sustentabilidad
Sabías que una buena idea en vez de botar el agua donde sumergiste y lavaste la lechuga al lavaplatos, ¿puedes ver esa misma agua en tus plantas? Cuidemos juntos el agua y verás con estos detalles es más fácil.
