INFORMACIÓN NUTRICIONAL 363.2 kcal = 1,519kj /por porción
Carbohidratos | 11.3 g |
Energía | 363.2 kcal |
Grasas | 32.1 g |
Fibra | 0.4 g |
Proteína | 5.7 g |
Grasas saturadas | 11 g |
Sodio | 277 mg |
Azúcares | 1.9 g |
Total
41dificultad
Fácilcosto
Por ANTONIO MELLA
Descubre estos deliciosos envueltos de espárragos y tocino, lo más rico de dos mundos. Deleita tu paladar con esta preparación, que rinde para 6 porciones.
Carbohidratos | 11.3 g |
Energía | 363.2 kcal |
Grasas | 32.1 g |
Fibra | 0.4 g |
Proteína | 5.7 g |
Grasas saturadas | 11 g |
Sodio | 277 mg |
Azúcares | 1.9 g |
¿Cómo puedo lograr que los envueltos de espárragos y tocino queden crujientes y dorados?
Para lograr envueltos crujientes, utiliza tiras delgadas de tocino y asegúrate de envolver firmemente cada espárrago. Cocina a fuego medio-alto en una sartén, girando ocasionalmente para dorar uniformemente. También puedes hornearlos a 200°C hasta que estén dorados y crujientes.
¿Qué opciones de aderezo o salsas puedo utilizar para realzar el sabor de los envueltos?
Puedes servir los envueltos con una salsa holandesa casera para un toque elegante. También son deliciosos con una pizca de queso parmesano rallado o una vinagreta balsámica. Experimenta con diferentes aderezos para personalizar el sabor a tu gusto.
¿Cómo puedo elegir los espárragos más frescos y tiernos para esta receta?
A la hora de comprar espárragos, busca tallos firmes y tiernos, con colores verdes vivos evitando los que se ven marchitos o con puntas secas. Si puedes doblar un espárrago ligeramente sin que se rompa, es una señal de frescura. Además, elige espárragos de un tamaño similar para que se cocinen de manera uniforme en la receta.