INFORMACIÓN NUTRICIONAL 265.1 kcal = 1,109kj /por porción
Carbohidratos | 41 g |
Energía | 265.1 kcal |
Grasas | 12 g |
Fibra | 4.9 g |
Proteína | 2.5 g |
Grasas saturadas | 7.3 g |
Sodio | 15.9 mg |
Azúcares | 25.5 g |
Total
35dificultad
Fácilcosto
Por ANTONIO MELLA
Otra forma de comer fruta es bien gratinada y que mejor que esta receta para eso. la combinación perfecta entre el dulzor de las peras y el plátano con la acidez del arándano. anímate a darle una vuelta a tus postres con fruta.
Carbohidratos | 41 g |
Energía | 265.1 kcal |
Grasas | 12 g |
Fibra | 4.9 g |
Proteína | 2.5 g |
Grasas saturadas | 7.3 g |
Sodio | 15.9 mg |
Azúcares | 25.5 g |
Puedes hacer esto mismo en horno o directamente al sarté, si deseas. puedes variar sus sabores agregando mermelada dentro de lo paquetitos.