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  • Total

    40
  • dificultad

    Intermedio
  • costo

Quiche de Jamón y Champiñones

Por ANTONIO MELLA

Aprende a preparar de manera fácil esta receta de Quiche de Jamón y Champiñones para 6 personas en solo 45 minutos.

Ingredientes

Porciones: 6

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¡A cocinar!

Paso 1

Paso 2

Paso 3

Paso 4

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 418.8 kcal = 1,753kj /por porción


Carbohidratos 45.1 g
Energía 418.8 kcal
Grasas 20.1 g
Fibra 2.7 g
Proteína 13.4 g
Grasas saturadas 9.6 g
Sodio 640.5 mg
Azúcares 2.1 g

Acompañamiento

Puedes acompañar esta preparación con una ensalada fresca de hojas verdes aliñadas con jugo de limón y aceite de oliva.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Preguntas frecuentes

¿Cómo puedo lograr que mi quiche de jamón y champiñones tenga una corteza dorada y crujiente sin que se humedezca con el relleno?

Para una corteza dorada y crujiente, pre-hornea ligeramente la masa antes de agregar el relleno. Pica la base con un tenedor y coloca papel mantequilla con peso (como protos o pesos para hornear) sobre la masa. Esto evita que la masa se hinche y garantiza una corteza dorada. Después pincela ligeramente con huevo batido antes de agregar el relleno para sellar la masa y evitar que absorba demasiada humedad.

¿Qué variaciones puedo agregar al relleno de mi quiche para intensificar los sabores sin opacar la combinación clásica de jamón y champiñones?

Para intensificar los sabores sin perder la esencia del quiche, agrega hierbas frescas como tomillo o estragón al relleno. Estas hierbas complementan la combinación clásica de jamón y champiñones sin opacar sus sabores. También, considera incorporar queso Gruyère o Emmental rallado para una capa adicional de riqueza y un toque de nuez.

¿Cómo puedo evitar que mi quiche de jamón y champiñones tenga un exceso de líquido y conserve una textura firme y cremosa?

Para evitar un exceso de líquido en tu quiche, saltea los champiñones antes de incorporarlos al relleno. Esto elimina parte de su contenido de agua y asegura que no liberen líquido durante la cocción en el horno, manteniendo la textura firme y cremosa del quiche. Además, al agregar el jamón, opta por cortarlo en trozos pequeños para que se mezcle uniformemente con los demás ingredientes, evitando concentraciones de humedad.

Menú balanceado

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¡Buen trabajo! (45 - 69)

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¿Qué es el desglose de calorías?

44 20g / 44%
44 45g / 44%
12 13.4g / 12%
20 418.7g / 20%