• Total

    12
  • dificultad

    Fácil
  • costo

Salpicón de atún y verduras

Por Antonio Mella

No incluido en la receta

Ingredientes

Porciones: 1

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¡A cocinar!

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 164.4 kcal = 686kj /por porción


Carbohidratos 12.2 g
Energía 164.4 kcal
Grasas 6.4 g
Fibra 3.3 g
Proteína 15.5 g
Grasas saturadas 0.5 g
Sodio 215.5 mg

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Menú balanceado

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¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú tiene un buen balance nutricional y proporciona una buena variedad de alimentos

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú tiene un buen balance nutricional y proporciona una buena variedad de alimentos

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú tiene un buen balance nutricional y proporciona una buena variedad de alimentos

¿Qué es el desglose de calorías?

35 6.3g / 35%
28 12.1g / 28%
37 15.5g / 37%
8 164.3g / 8%