Strudel Integral de Pera
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Strudel Integral de Pera

Disfruta un rico strudel integral de pera siguiendo un paso a paso sencillo y que te tomará menos de 20 minutos en prepararlo. Este postre es un plato típico de Alemania que se cocina tradicionalmente con manzana, pero en esta receta utilizamos otra fruta para darle un dulce diferente.

Dificultad Fácil
Porciones 2
Total 19 min

Ingredientes

  • 2 peras grandes
  • 2 cucharaditas jarabe de agave
  • 2 cucharadas salvado de trigo
  • 2 cucharadas Cereal Fitness®
  • 1 cucharaditas semillas de amapola (opcional)

¡A cocinar!

Paso 1

Paso 2

Paso 1

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

154.9 kcal = 649kj /por porción

Carbohidratos 38.1 g
Energía 154.9 kcal
Grasas 1.6 g
Fibra 10.5 g
Proteína 3.9 g
Grasas saturadas 0.2 g
Sodio 2 mg
Azúcares 15.6 g

Tip Strudel Integral de Pera

Antes de empezar a cocinar recuerda que debes lavar muy bien las peras. Puedes dejarlas en un bowl con agua por cinco minutos y luego, volver a enjuagarlas con agua para remover sus impurezas.

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