INFORMACIÓN NUTRICIONAL 154.9 kcal = 649kj /por porción
Carbohidratos | 38.1 g |
Energía | 154.9 kcal |
Grasas | 1.6 g |
Fibra | 10.5 g |
Proteína | 3.9 g |
Grasas saturadas | 0.2 g |
Sodio | 2 mg |
Azúcares | 15.6 g |
Total
19dificultad
Fácilcosto
Por ANTONIO MELLA
Disfruta un rico strudel integral de pera siguiendo un paso a paso sencillo y que te tomará menos de 20 minutos en prepararlo. Este postre es un plato típico de Alemania que se cocina tradicionalmente con manzana, pero en esta receta utilizamos otra fruta para darle un dulce diferente.
Carbohidratos | 38.1 g |
Energía | 154.9 kcal |
Grasas | 1.6 g |
Fibra | 10.5 g |
Proteína | 3.9 g |
Grasas saturadas | 0.2 g |
Sodio | 2 mg |
Azúcares | 15.6 g |
Antes de empezar a cocinar recuerda que debes lavar muy bien las peras. Puedes dejarlas en un bowl con agua por cinco minutos y luego, volver a enjuagarlas con agua para remover sus impurezas.