INFORMACIÓN NUTRICIONAL 110.7 kcal = 464kj /por porción
| Carbohidratos | 15.1 g |
| Energía | 110.7 kcal |
| Grasas | 4.9 g |
| Fibra | 2.2 g |
| Proteína | 3 g |
| Grasas saturadas | 0.7 g |
| Sodio | 100.9 mg |
-
Total
43 -
dificultad
Intermedio -
costo
Empanadas integrales de pollo estilo integral
Por ANTONIO MELLA
Prueba esta deliciosa receta de Empanada de Pollo Integrales Estilo Oriental, dale una oportunidad a la comida integral y verás que te sorprenderá. Rinde 12 porciones.
¡A cocinar!
Paso 1
Paso 2
Paso 3
Dorado
Para darle mayor dorado a las empanadas, puedes mezclar y/o batir un huevo para pincelar la
superficie de las empanadas antes de hornear.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
Recetas relacionadas
- 34'
- Fácil
-
costo
Empanaditas Integrales de Espinaca y Champiñon
- 47'
- Intermedio
-
costo
Quiche integral de Puerro con Jamón a la Cúrcuma
- 48'
- Fácil
-
costo
Empanadas de Pollo Orientales
- 45'
- Intermedio
-
costo
Empana de pastel de choclo semi integral
- 30'
- Fácil
-
costo
Tomate Relleno con Pasta de Pollo y Palta
- 60'
- Intermedio
-
costo
Mini empanadas integrales de pino de champiñón
- 50'
- Fácil
-
costo
Gratinado de Pastas Integrales con Verduras
- 30'
- Fácil
-
costo
Panqueques Rellenos con Pollo Oriental
- 100'
- Intermedio
-
costo
Empanadas de berenjenas semi integrales
- 46'
- Intermedio
-
costo