Fácil
40 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
107.9 kcal = 452kj /por porción
| Carbohidratos | 16.6 g |
| Energía | 107.9 kcal |
| Grasas | 2.4 g |
| Fibra | 1.1 g |
| Proteína | 5.2 g |
| Grasas saturadas | 0.7 g |
| Sodio | 377.1 mg |
| Azúcares | 2.9 g |
Bastones de Verduras Apanados
Prepara unos deliciosos bastones de verduras apanados y acompáñalos con la salsa que prefieras. Estos bocados son perfectos para compartir con tus seres queridos y con tu familia o para comer antes de una reunión con amigos. Aunque nosotros te recomendamos utilizar bastones de zanahoria y de zapallo, tú puedes utilizar otras verduras que te gusten, como berenjenas, pimientos, espárragos o zapallo italiano.
Ingredientes
- 2 Zanahorias grandes
- 2 Zapallos Italianos grandes
- ½ Taza de harina
- 3 Huevos semi-batidos
- 1 Base para escalopas MAGGI®
¡A cocinar!
Paso 1
Paso 2
Paso 3
Tip Bastones de Verduras Apanados
Puedes utilizar salsa de queso, de tomate, picante, yoghurt griego Nestlé® o de ajo y limón. Además, también puedes incluir estos bastones de verduras apanados como una guarnición para complementar un plato principal. Recuerda compartir esta comida y seguir explorando nuevas preparaciones en Recetas Nestlé.
Acompañamiento
Puedes acompañar de una rica salsa ácida de yogur con mostaza, jugo de limón y ciboulette.
