INFORMACIÓN NUTRICIONAL 337.5 kcal = 1,414kj /por porción
Carbohidratos | 17.3 g |
Energía | 337.5 kcal |
Grasas | 25.9 g |
Fibra | 1.5 g |
Proteína | 9.5 g |
Grasas saturadas | 15.6 g |
Sodio | 921 mg |
Azúcares | 3.8 g |
Total
30dificultad
Intermediocosto
Por Cristian Soto
Ostiones gratinados, son un plato delicioso y elegante que resalta la delicadeza del marisco con una capa dorada y crujiente. Atrévete a sorprender en tu mesa con esta rica y sencilla receta.
Carbohidratos | 17.3 g |
Energía | 337.5 kcal |
Grasas | 25.9 g |
Fibra | 1.5 g |
Proteína | 9.5 g |
Grasas saturadas | 15.6 g |
Sodio | 921 mg |
Azúcares | 3.8 g |
Al lavar los ostiones, ten cuidado de no romper la concha para evitar que entre agua en el interior y aparte corres el riesgo de cortarte.