INFORMACIÓN NUTRICIONAL 211.2 kcal = 883kj /por porción
| Carbohidratos | 35.8 g |
| Energía | 211.2 kcal |
| Grasas | 5.9 g |
| Fibra | 2.1 g |
| Proteína | 5.7 g |
| Grasas saturadas | 2.6 g |
| Sodio | 116.8 mg |
| Azúcares | 19.6 g |
-
Total
35 -
dificultad
Fácil -
costo
Panqueques de Avena y Plátano
Empieza el día con panqueques de avena y plátano: esponjosos y llenos de sabor natural. Una opción deliciosa para el desayuno o brunch, acompáñalos con miel o frutas frescas.
¡A cocinar!
Paso 1
Paso 2
Paso 3
¿Qué quieres hacer con esta receta?
Recetas relacionadas
- 30'
- Fácil
-
costo
Pancakes de Quínoa con Salsa de berries
- 30'
- Fácil
-
costo
Panqueques de avena con berries y yoghurt
- 20'
- Fácil
-
costo
Porridge de avena con fruta
- 30'
- Fácil
-
costo
Panqueques con frutillas y crema especiada
- 50'
- Intermedio
-
costo
Queque de plátano caramelizado
- 30'
- Fácil
-
costo
Mini tartaletas de avena y Nesquik
- 35'
- Intermedio
-
costo
Queque de plátano y nuez
- 13'
- Fácil
-
costo
Aprende a preparar porridge de avena y cacao
- 30'
- Intermedio
-
costo
Pizza de avena y fruta
- 50'
- Intermedio
-
costo
Panqueques se queman antes de poder darlos vuelta, y se desarman, por lo que no se puede mantener la forma