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  • Total

    35
  • dificultad

    Intermedio
  • costo

Pescado Pochado en Salsa de Mariscos

Por ANTONIO MELLA

Diviértete preparando un delicioso Pescado Pochado en Salsa de Mariscos bajo en calorías, te tomará 35 minutos y te alcanzarán 6 porciones.

Ingredientes

Porciones: 6

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¡A cocinar!

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 274.7 kcal = 1,151kj /por porción


Carbohidratos 11.3 g
Energía 274.7 kcal
Grasas 14.2 g
Fibra 0.3 g
Proteína 25.7 g
Grasas saturadas 7.6 g
Sodio 745.9 mg
Azúcares 3.6 g

Acompañamiento

Puedes acompañar con Tomates Cherry y Esparragos o simplemente que las ensaladas que más te gusten.

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¡Buen trabajo! (45 - 69)

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¿Qué es el desglose de calorías?

47 14.1g / 47%
16 11.3g / 16%
37 25.6g / 37%
13 274.7g / 13%