Carne Mongoliana

Nutritional facts per serving

9%
Daily Value *
186.6
Kcal/serving
Carbohidratos
9% 4.2g
9
Grasas
43% 8.7g
43
Proteina
48% 21.5g
48

¿Conoce más sobre Mi Menú Balanceado?

¡Buen trabajo!

Este menú tiene un buen balance nutricional y proporciona una buena variedad de alimentos

Un menú balanceado contiene distintos grupos de alimentos y nutrientes clave.

Mi Menú Balanceado genera un puntaje basado en el aporte de energía y nutrientes de cada preparación o menú, que refleja de qué forma éste contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales para un adulto promedio (2000 Kcal/día)

Mi Menú Balanceado te guiará para seleccionar un menú balanceado, en una escala de 0 a 100 puntos.

Balance your menu

Tu menú balanceado

Current MyMenu IQ™:
¡Buen trabajo!

Este menú tiene un buen balance nutricional y proporciona una buena variedad de alimentos

¿Qué significa un menú balanceado?

La puntuación nutricional de Mi Menú Balanceado refleja, en una escala de 1 a 100, la contribución de la preparación o menú para el cumplimiento de las recomendaciones nutricionales para un adulto promedio.

La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA, así como de las etiquetas de algunos alimentos.

Read less
Ahora disfruta tu platillo!

Tu menú balanceado

¡Buen trabajo!
Current MyMenu IQ™

Check your new plan

Your main dish
Carne Mongoliana
Añadir recipe
Your new added dishes
Add more dishes
Agregar a mi Planificador de Menú
  • Total

    20
  • dificultad

    Fácil
  • costo

Receta Carne Mongoliana

Por ANTONIO MELLA

Aprende a preparar platos novedosos y deliciosos como la Carne Mongoliana para aquellos momentos en los cuales dan esos antojos de comida china. ¡Atrévete a cocinar con Recetas Nestlé®!

Ingredientes

Porciones: 5

Compartir lista de ingredientes

¡A cocinar!

Paso 1

Paso 2

Paso 3

Recetas de Cocina Relacionadas

INFORMACIÓN NUTRICIONAL 186.7 kcal = 782kj /por porción


Carbohidratos 4.2 g
Energía 186.7 kcal
Grasas 8.8 g
Fibra 0.3 g
Proteína 21.6 g
Grasas saturadas 3.2 g
Sodio 976.9 mg
Azúcares 1.2 g

Receta

Puedes hacer la receta en dos tandas para que la carne y la receta en si quedan mejor lograda, así mantienes la temperatura y los ingredientes quedan al dente.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Mi Menú Balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene distintos grupos de alimentos y nutrientes clave.

Mi Menú Balanceado genera un puntaje basado en el aporte de energía y nutrientes de cada preparación o menú, que refleja de qué forma éste contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales para un adulto promedio (2000 Kcal/día)

Mi Menú Balanceado te guiará para seleccionar un menú balanceado, en una escala de 0 a 100 puntos.

¿Qué significa el puntaje de Mi Menú Balanceado?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú tiene un buen balance nutricional y proporciona una buena variedad de alimentos

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú tiene un buen balance nutricional y proporciona una buena variedad de alimentos

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú tiene un buen balance nutricional y proporciona una buena variedad de alimentos

¿Qué es el desglose de calorías?

43 8.7g / 43%
9 4.2g / 9%
48 21.5g / 48%
9 186.6g / 9%