INFORMACIÓN NUTRICIONAL 671 kcal = 2,807kj /por porción
Carbohidratos | 123.8 g |
Energía | 671 kcal |
Grasas | 7.4 g |
Fibra | 24.4 g |
Proteína | 33.3 g |
Grasas saturadas | 1.3 g |
Sodio | 616.9 mg |
Azúcares | 6.4 g |
Total
45dificultad
Intermediocosto
Por ANTONIO MELLA
Invita a 7 personas a probar unos deliciosos Porotos Granados con Mazamorra, solo te tomará 45 minutos cocinarlos.
Carbohidratos | 123.8 g |
Energía | 671 kcal |
Grasas | 7.4 g |
Fibra | 24.4 g |
Proteína | 33.3 g |
Grasas saturadas | 1.3 g |
Sodio | 616.9 mg |
Azúcares | 6.4 g |
Para dar un toque fresco, puedes acompañar esta preparación con una deliciosa y típica ensalada a la chilena y pan.
Pero porotos granados a ellos me refiero para hacer porotos con polvo porque el que es con mazamorra, los reemplazo con alubias, pero no asi los porotos con polvo las alubias son muy duras.gracias soy María