INFORMACIÓN NUTRICIONAL 489 kcal = 2,046kj /por porción
Carbohidratos | 9 g |
Energía | 489 kcal |
Grasas | 42 g |
Fibra | 1.7 g |
Proteína | 17.8 g |
Grasas saturadas | 16.6 g |
Sodio | 703.3 mg |
Azúcares | 6.6 g |
Total
35dificultad
Fácilcosto
Por ANTONIO MELLA
Cuando tengas esas sobras del pollo asado y no sepas en donde usarlas. Prepara estos ricos zapallos italianos rellenos para un almuerzo rápido y fácil.
Carbohidratos | 9 g |
Energía | 489 kcal |
Grasas | 42 g |
Fibra | 1.7 g |
Proteína | 17.8 g |
Grasas saturadas | 16.6 g |
Sodio | 703.3 mg |
Azúcares | 6.6 g |
Puedes variar los vegetales de la receta con los que tengas a manos e incluso cambiar el pollo por atún, carne molida o jamón como mas te guste.