• Total

    35
  • dificultad

    Fácil
  • costo

Zapallo Italiano con relleno de Pollo Asado

Por ANTONIO MELLA

Cuando tengas esas sobras del pollo asado y no sepas en donde usarlas. Prepara estos ricos zapallos italianos rellenos para un almuerzo rápido y fácil.

Ingredientes

Porciones: 5

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¡A cocinar!

Paso 1

Paso 2

Paso 3

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 489 kcal = 2,046kj /por porción


Carbohidratos 9 g
Energía 489 kcal
Grasas 42 g
Fibra 1.7 g
Proteína 17.8 g
Grasas saturadas 16.6 g
Sodio 703.3 mg
Azúcares 6.6 g

Verduras

Puedes variar los vegetales de la receta con los que tengas a manos e incluso cambiar el pollo por atún, carne molida o jamón como mas te guste.

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¿Qué es el desglose de calorías?

78 42g / 78%
7 8.9g / 7%
15 17.8g / 15%
24 488.9g / 24%