Unknown description

  • Total

    31

  • dificultad

    Intermedio

  • costo

  • Calificación

    5

Salteado de Carne con Verduras y Arroz

Por ANTONIO MELLA

Descubre lo fácil que es preparar un salteado de carne con verduras y arroz bajo en calorías. En solo 30 minutos podrás disfrutar junto a 4 o 5 personas de este sabroso plato. ¡Déjanos tus comentarios y cuéntanos cómo te quedó este plato!

Ingredientes

Porciones: 5

Compartir lista de ingredientes

¡A cocinar!

Paso 1

Paso 2

Paso 3

Recetas de Cocina Relacionadas

INFORMACIÓN NUTRICIONAL 386.3 kcal = 1,615kj /por porción

Carbohidratos 11.7 g
Energía 386.3 kcal
Grasas 30.8 g
Fibra 0.8 g
Proteína 11.6 g
Grasas saturadas 11 g
Sodio 1418.9 mg
Azúcares 4.9 g

Tip Culinario

Asegúrate de cortar los ingredientes en trozos de tamaños similares. Esto garantiza una cocción pareja y que todos los elementos se mezclen bien.

Acompaña tu salteado con arroz, pero no te encierres solo en el arroz blanco. Prueba con el integral o el arroz basmati.

Para darle un contraste de texturas, agrega almendras tostadas u otros frutos secos justo antes de servir. Esto aportará una sensación crujiente a cada bocado.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Mi Menú Balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

¿Qué significa el puntaje de Mi Menú Balanceado?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú tiene un buen balance nutricional y proporciona una buena variedad de alimentos

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú tiene un buen balance nutricional y proporciona una buena variedad de alimentos

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú tiene un buen balance nutricional y proporciona una buena variedad de alimentos

¿Qué es el desglose de calorías?

75 30.7g / 75%
13 11.7g / 13%
12 11.5g / 12%
19 386.3g / 19%

Evaluación de la receta (1)

5 de 5
1 calificaciones
  • 5 estrellas
    1
  • 4 estrellas
    0
  • 3 estrellas
    0
  • 2 estrellas
    0
  • 1 estrella
    0

Comentários (1)

Rachel
19.07.2024

Como se hace la cebolla?

Recetas relacionadas

Carne Strogonoff
  • 50'
  • Fácil

  • costo

Carne Strogonoff

Salteado de Carne con Pimentones
  • 21'
  • Fácil

  • costo

Salteado de Carne con Pimentones

Unknown description
  • 13'
  • Fácil

  • costo

Ragout de Verduras

Unknown description
  • 30'
  • Intermedio

  • costo

Recetas con carne de soya y verduras

Estofado de Carne con Papas y Arvejas
  • 30'
  • Fácil

  • costo

  • 5

Estofado de Carne con Papas y Arvejas

Unknown description
  • 15'
  • Intermedio

  • costo

Chapsui de Carne y Verduras

Unknown description
  • 25'
  • Fácil

  • costo

  • 5

Lomo Saltado Peruano

Unknown description
  • 31'
  • Intermedio

  • costo

Chuletas Guisadas con Salsa de Tomate

Unknown description
  • 35'
  • Fácil

  • costo

Trilogía de Carnes y Pimentones

Unknown description
  • 35'
  • Intermedio

  • costo

Carne Picada con Zapallitos