Intermedio
35 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
411 kcal = 1,720kj /por porción
| Carbohidratos | 49.7 g |
| Energía | 411 kcal |
| Grasas | 13.5 g |
| Fibra | 2.9 g |
| Proteína | 22.5 g |
| Grasas saturadas | 4.1 g |
| Sodio | 556.8 mg |
Albondigas de cerdo con cous cous fresco
Disfruta de una rica receta con las bases de sabores del mundo MAGGI®
Ingredientes
- Para las Albóndigas:
- 1 bandeja de carne molida de cerdo (400 g)
- 1 Base Para Hamburguesas MAGGI®
- Para el Cous Cous:
- 2 tazas de cous cous cocido
- 1 taza de zanahoria cortada en tiras largas
- 1 taza de zapallo italiano cortado en cubitos
- 1 taza de dientes de dragón
- ½ taza de pimentón rojo cortado en cubitos
- 1 Sobre Base deshidratada para Chop Suey MAGGI®
- 200 ml de agua
¡A cocinar!
Paso 1
Paso 2
Paso 3
Para la albóndiga
Puedes reemplazar la proteína (carne de cerdo en este caso) por la que más te guste.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
Nutritional facts per serving
Daily Value *
Kcal/serving
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Un menú balanceado contiene distintos grupos de alimentos y nutrientes clave.
Mi Menú Balanceado genera un puntaje basado en el aporte de energía y nutrientes de cada preparación o menú, que refleja de qué forma éste contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales para un adulto promedio (2000 Kcal/día)
Mi Menú Balanceado te guiará para seleccionar un menú balanceado, en una escala de 0 a 100 puntos.
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La puntuación nutricional de Mi Menú Balanceado refleja, en una escala de 1 a 100, la contribución de la preparación o menú para el cumplimiento de las recomendaciones nutricionales para un adulto promedio.
La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA, así como de las etiquetas de algunos alimentos.
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