Rollitos de lasaña
  • Total

    35
  • dificultad

    Intermedio
  • costo

Rollitos de lasaña

Por Cristian Soto

Renueva la tradicional lasaña con esta exquisita receta y hazla rendir con tu RINDECAAAAARNE! y sorprende a todos.

Utensílios

  • srh_media_1663691831

    Maceta

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    Maceta

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    Horno

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    cuenco

Ingredientes

Porciones: 5

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¡A cocinar!

Paso 1

Paso 2

Paso 3

Paso 4

Paso 4

Paso 6

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 489.8 kcal = 2,050kj /por porción


Carbohidratos 66.2 g
Energía 489.8 kcal
Grasas 12.8 g
Proteína 26.9 g
Grasas saturadas 1.9 g
Sodio 906.2 mg
Azúcares 9.4 g

Deja reposar antes de servir

Deja reposar la lasaña unos 10 minutos después de sacarla del horno para que se asienten los sabores y sea más fácil de cortar.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Mi Menú Balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene distintos grupos de alimentos y nutrientes clave.

Mi Menú Balanceado genera un puntaje basado en el aporte de energía y nutrientes de cada preparación o menú, que refleja de qué forma éste contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales para un adulto promedio (2000 Kcal/día)

Mi Menú Balanceado te guiará para seleccionar un menú balanceado, en una escala de 0 a 100 puntos.

¿Qué significa el puntaje de Mi Menú Balanceado?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú tiene un buen balance nutricional y proporciona una buena variedad de alimentos

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú tiene un buen balance nutricional y proporciona una buena variedad de alimentos

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú tiene un buen balance nutricional y proporciona una buena variedad de alimentos

¿Qué es el desglose de calorías?

23 12.7g / 23%
55 66.2g / 55%
22 26.9g / 22%
24 489.8g / 24%